Jardins carrés
question bien-être et santé
La vitamine A est essentielle à notre organisme ! Croissance des cellules, renouvellement des tissus (peau, muqueuse intestinale), système immunitaire, et même une bonne vue : elle sert à tout. Entre ces 4 propositions, chez qui trouverez-vous le plus de vitamine A ?
La tomate
Le navet
Le poireau
La carotte